牙齿又病了 牙龈缝了几针 食补一下

        刚给我的牙齿做了个小小的手术，在牙龈上缝了几针，明天就要拆线了，这一周可没让我少受罪。前几天一直有点低烧，可能手术后发炎了，医生说跟手术后免疫力下降有关系。这可不是小问题，得赶紧补救一下我的身体，调整好了才有更好的精力去训练学习！所以……就算再没问口，也逼自己做了很多带肉的菜。嘿嘿，看似年后我也没收得住口呀!

排骨年糕  绝对周氏做法，红烧排骨～多点汤汁，快起锅时加入切片的年糕，觉得这样的年糕会比较入味，而事实也是这样的。

就是年糕很容易饱，吃了好几天都还有剩。

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牙签牛肉 第一次做，味道非常棒，就是做完以后开始纳闷，干嘛非得用牙签串着那么麻烦呀，直接做应该效果也是一样的吧！

原本想学做正宗的腐乳肉，后经电话查询朋友才知道工序非常的麻烦，干脆，来个大改革。一样有很香的腐乳味，加了鸡蛋和豆皮，汤汁都渗透进来了，味道当然同样的棒！

用馒头或者花卷夹来吃，味道就更是好极了！

朋友用江西米粉的，平时不太吃主食的我硬是忍不住吃了一大腕。

朋友还熬了一锅乌鸡汤，嘿嘿……补啊！只是当时实在有点云里雾里的感觉，也就没想起拍照这回事，看我今天这么精神的训练的

别吃惊，这是我近十天的食物，但仍然担心再这样吃下去我真得改名叫～“小肥”了！哈哈哈……

不怕不怕，等身体调整好了，多运动，健康就有完美身材了！加油加油！