Zhou Xiaofei 小飞周 - my official artist profile -alivenotdead.com

牛肉卷

如果又累又困却睡不着的情况，就叫神经衰弱的话，我今天中午一定是有点了。很痛苦！

无意间在网上发现一个叫“梅子”的博客，很多家庭的创意美食，我又创新了下，加了些喜欢的菜。

用牛肉片将那些蔬菜卷起来。

橄榄油稍微煎一下，调味。（喜欢蔬菜熟一点的话，可以放水再煮一下）

没有用完的材料也不能浪费，上午李亚军（跟我一起训练八卦掌的小妹妹）带给我的牛肉丸，非常鲜美，一锅煮了，太棒了！

现在有点晕晕的，好想睡觉！但训练的时间就要到了，下午练套“飘飘拳”吧！

almost 15 years ago 0 likes 11 comments 0 shares

Ee Hoon Khoo

垂涎三尺！你开店，我光顾！我昨天也是“神经衰弱”，下午与我们的滨海艺术中心的技术人员开会，躺在床上，硬是睡不下，到了早上八点多还不能睡。。。九点多，电话响，十点多，电话响，十二点多，电话响。。。这些叫：追魂电话对吗？

almost 15 years ago

Ee Hoon Khoo

还有啊，我那祖妹妹"饭饭”要看到你这些美食，口水装满桶子！

almost 15 years ago

Ee Hoon Khoo

因为我好辛苦在早上八点多合上眼。。。然后，半梦半醒之间电话响不停。。。他们追着我的魂，因为我已经是了瘫痪了，渴睡啊！

almost 15 years ago

Ee Hoon Khoo

还有一件事。。。我不吃牛肉！还有好多东西都不吃！不良分子就是我（营养不良) 碰上我这类顾客，你肯定想抓去枪毙!

almost 15 years ago

Ee Hoon Khoo

身材啊？现在瘦多了，之前五十三公斤（两年前），现在四十三，因为我也不高！遗憾，我人生的一大遗憾就是长得不高。看见高人，我只能抬头叹十声。矮子总希望高多一分两分的。以前武侠小说看得多，很想自己武艺高强，我喜欢射雕里头的“黄蓉”，又聪明又可爱. 很羡慕习武之人。

almost 15 years ago

Ee Hoon Khoo

射雕里头的“黄蓉”，是黄毛小丫头,还有的长呢，而且在郭靖这么魁梧那男生旁边，更显较小。其实她应该不是矮小的。话说回来，太高也不好。不过老天还算公平，她给了我其他更重要的，我的脑袋还不措。是这两年吃得少。不过牛肉，菠菜，没去根的豆芽，甘蔗，鸭肉等等我是一直都不吃。鸭子可爱，所以不吃，菠菜不吃是曾经食物中毒的后遗症，甘蔗是因为卫生问题而不吃，没去根的豆芽是因为难消化，牛肉是不喜欢味道。我也不能喝酒因为酒精过敏。加上年纪大，食欲渐渐减小。我的外号是“天山童老”因为样子长不老。或是因为心智纯所以样子年轻。

almost 15 years ago

Ee Hoon Khoo

你的牛肉卷给以换成猪肉或鸡肉也行，鱼肉卷也应该不错..

almost 15 years ago