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• Exercise with Rumbbell - Lesson 2 - 收下腹 BYE BYE拜拜肉

  Wednesday, Sep 7, 2011 9:51AM / Standard Entry

  
  
  http://youtu.be/vvIJkrarSEs
  

  
  
  

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• 14 Aug 2011 叱咤903 - 兒童適宜訪問 星級健身教練 Ryan Lee - Rumbbell

  Wednesday, Aug 17, 2011 10:19AM / Standard Entry

  
  14 Aug 2011 叱咤903 - 兒童適宜訪問 星級健身教練 Ryan Lee A - Rumbbell
  http://youtu.be/lOZQHTuHODI

  14 Aug 2011 叱咤903 - 兒童適宜訪問 星級健身教練 Ryan Lee B - Rumbbell
  http://youtu.be/ai3ORbLNIAQ
  
  1.Rumbbell 教小朋友及女仕們做運動。
  2.人物介紹 - Rumbbell 與7位朋友。
  3.ryanleefitness 小朋友的鍛練運動。
  4.Rumbbell 吸引及教導小朋友及女仕們正確的生活及飲食習慣。
  5.辦公室痛症和針對性地修身運動。
  星期日下午二至四 主持: Leo波，朱薰E

  Rumbbell's facebook
  https://www.facebook.com/pages/Rumbbell/111309778928760?v=wall
  
  

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• 7 Aug 2011 叱咤903 - 兒童適宜訪問 星級健身教練 Ryan Lee

  Wednesday, Aug 17, 2011 10:16AM / Standard Entry

  
  http://www.youtube.com/user/ryanleesoccer#grid/user/68B2903C2B85E8F6
  1.Ryan Lee 設計Rumbbell 的原因。
  2.新書Bye Bye 拜拜肉。
  3.ryanleefitness Muscle Mind 的健身技巧。
  星期日下午二至四 主持: Leo波，朱薰E
  
  
  
  

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• 張繼聰 和 謝安琪 寫給我的的序 - Rumbbell -Bye Bye 拜拜肉 - Ryan Lee

  Wednesday, Aug 17, 2011 10:14AM / Standard Entry

  我本書的cover有6位朋友的強力推薦，
  很高興他們今次也為我寫了序，
  看了 細so 和 Wing South 的序，
  今次到張繼聰和謝安琪寫給我的的序，
  thank you : )
  還有2位是誰?
  http://www.rumbbell.com/
  

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• 唔食飯減肥？分分鐘愈減愈肥！Rumbbell - Bye Bye 拜拜肉 - Ryan Lee

  Wednesday, Aug 17, 2011 10:08AM / Standard Entry

  唔食飯減肥？分分鐘愈減愈肥！
  好多人已為我本書係好多字，其實有好多公仔
  

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