Avatar
Official Artist
艾瑪菲.雷晴雯 Ammathy Winnie
Actor , MC / Show Host
389,341 views| 323  Posts

交換25磅の快樂

今天的上磅...

體重指針定在100lbs 之上...

嘩靠~~~

我的天喇...

100lbs 喔...

足足25 lbs 不翼而飛了...

開心得不自覺地嘴尖一直往上揚...

直到咧開燦爛的笑容...

這25lbs 一來一回...

對我來說等同於天堂與地獄...

真的叫我再三珍惜...

從125lbs 回歸到100lbs...

雖然已經不是地獄式減肥...

但也吃得非常刻苦...

持久不變的早餐...

大蕉/橙/白烚蛋 + 蜜糖黑咖啡...

持之以恆已達數月...

午餐永遠是自家烹調便當...

內容大都是蒸魚+灼青菜...

偶然來個牛肉或雞肉...

不過菜必定才是主菜...

晚餐只是一個橙...

日子就是這樣過...

看我的餐單都已經被嚇到打寒顫了吧...

對喔...

我已吃了好幾個星期...

不錯不錯...

我最愛魚跟菜...

澱粉質嘛...

早晨的早餐吃了...

中午不能再吃...

否則澱粉質加蛋白質混起來會很易致肥的...

自備便當...

一定沒有味精...

同時少油低鹽...

有益得多...

又可省下一大堆午餐錢...

是一件很幸福的事哩...

只是回家已經太累...

永遠只會選最簡單而有營養的配搭...

沒關係喇...

最重要是自己喜歡吃的嘛...

不是嗎...

減肥...

要有超強的毅力、努力、恆心、還有非常非常的意志...

不是一件易事...

減下來了...

還得好好維持...

這是最花心神及最考堅持與耐力...

過不了這一關...

那就完了...

你看我之前肥得...

完全五官走樣...

贅肉和豬腩都擠了出來...

完全是有礙觀瞻...

自去年11月到現在...

整整去掉了25lbs...

知不知道我有多快樂...

曾經多少次許願...

希望回復現在的身段...

連抽脂的念頭也蠢蠢欲動...

倒沒想過一次失戀就瘦成這樣...

看我以前肥得...

包包面、水桶腰、麒麟臂...

還拍Fashion 照...

各位友友...

要不要嘔吐袋喔...

現在的我...

好瘦好瘦...

任何衣服穿在身上也不會難看...

再難過、再不開心...

只有照過鏡子...

看到自己纖瘦的身形...

笑容馬上再現...

再傷心的事都拋到九霄雲外了...

已經好久沒這樣心滿意足過...

25磅換來的快樂...

絕對無事能及...

N% 任何事也不能比的哩...

=^.^=

 

 

over 15 years ago 0 likes  3 comments  0 shares
Photo 31454
u have a great smile :D
over 15 years ago
45862083 0af2fd4d5d
ha, so frowny in that red dress!
over 15 years ago

About

菲の美麗と哀愁 從失望中尋找希望... 在眼淚中展現歡笑... 顛簸崎嶇的人生路上... 用心體會荊棘中的美... 縱然遍體鱗傷... 仍要笑得開懷... 笑得燦爛...

Learn More

Languages Spoken
english, cantonese, mandarin
Location (City, Country)
Hong Kong
Gender
female
Member Since
June 25, 2008