交換25磅の快樂

今天的上磅...

體重指針定在100lbs 之上...

嘩靠~~~

我的天喇...

100lbs 喔...

足足25 lbs 不翼而飛了...

開心得不自覺地嘴尖一直往上揚...

直到咧開燦爛的笑容...

這25lbs 一來一回...

對我來說等同於天堂與地獄...

真的叫我再三珍惜...

從125lbs 回歸到100lbs...

雖然已經不是地獄式減肥...

但也吃得非常刻苦...

持久不變的早餐...

大蕉/橙/白烚蛋 + 蜜糖黑咖啡...

持之以恆已達數月...

午餐永遠是自家烹調便當...

內容大都是蒸魚+灼青菜...

偶然來個牛肉或雞肉...

不過菜必定才是主菜...

晚餐只是一個橙...

日子就是這樣過...

看我的餐單都已經被嚇到打寒顫了吧...

對喔...

我已吃了好幾個星期...

不錯不錯...

我最愛魚跟菜...

澱粉質嘛...

早晨的早餐吃了...

中午不能再吃...

否則澱粉質加蛋白質混起來會很易致肥的...

自備便當...

一定沒有味精...

同時少油低鹽...

有益得多...

又可省下一大堆午餐錢...

是一件很幸福的事哩...

只是回家已經太累...

永遠只會選最簡單而有營養的配搭...

沒關係喇...

最重要是自己喜歡吃的嘛...

不是嗎...

減肥...

要有超強的毅力、努力、恆心、還有非常非常的意志...

不是一件易事...

減下來了...

還得好好維持...

這是最花心神及最考堅持與耐力...

過不了這一關...

那就完了...

你看我之前肥得...

完全五官走樣...

贅肉和豬腩都擠了出來...

完全是有礙觀瞻...

自去年11月到現在...

整整去掉了25lbs...

知不知道我有多快樂...

曾經多少次許願...

希望回復現在的身段...

連抽脂的念頭也蠢蠢欲動...

倒沒想過一次失戀就瘦成這樣...

看我以前肥得...

包包面、水桶腰、麒麟臂...

還拍Fashion 照...

各位友友...

要不要嘔吐袋喔...

現在的我...

好瘦好瘦...

任何衣服穿在身上也不會難看...

再難過、再不開心...

只有照過鏡子...

看到自己纖瘦的身形...

笑容馬上再現...

再傷心的事都拋到九霄雲外了...

已經好久沒這樣心滿意足過...

25磅換來的快樂...

絕對無事能及...

Ｎ% 任何事也不能比的哩...

=^.^=