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Rui Nakamura
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♥ボクシング

こんにちは。香港もそろそろ「布団の中が超気持いい。。。」と思い始める時期になってきました。でもそれは気温差というよりは、冷房暖房いらずの超適温だからかも。

日本だと、もうすでに、外に出て「うわ、さむ」と言ってしまうような季節と聞いていますが。。。こちらはまだまだ微妙な天気で、寒そうだなーと思って長袖(しかも薄い)&ブーツで外に出た瞬間、「失敗した・・・アツい」と思うことも。

基本的に日々何かしら運動している最近では、代謝がいいのか何なのか、歩いてたりするとすぐに体温が高くなって汗でてきます。もともと平熱も37度以上という、赤ちゃんのような体温なので代謝も免疫も良いと言われてるけど。。。特にボクシング行った日には髪の毛絞れるほど汗出るので、その場合、髪を洗って〜顔を洗って〜乾かして〜とか言うプロセスをしてると、ジムを出れるのが練習終わって一時間後になるし、シャワー用品持ってくのも面倒なので、もう汗かいた髪に直接がばっとかぶれって家まで帰れるパーカーとかがとっても重宝しています。風邪ひかないように、出来るだけ頭を冷やさないようにね。

さて、ボクシングは何だかんだでキックボクシングやってた時期もいれて、もう一年半以上続けてます。久しぶりにハマった、というかスポーツに関していえば初めてハマったかも。これがきっかけで、ウェイトトレーニング&クロスフィットも始め、今では自身の体重を利用するトレーニングTRXも大好きです。

ボクシングも一年半もずーっとやってれば、そらー上達するだろう、と思われそうですが、私はこういうのは「石の上にも三年」という言葉の通りだと思ってるので、あともう一年半したら、「ちょっと出来るよ」と言えるかなーと思っています。

私のジムには、香港で初めてのプロボクサー(現役!)レックスが所属してて、彼は今のところ負け無しで、香港の新しいヒーロー的な存在なのですが、本人はとっても謙虚で、まだ25の若くて本当に優しい子。その子に続いてまた一人若いプロボクサーがジムから登場したんだけど、その2人に「私これ苦手なんだよね〜」とか話すと、「僕もその動きちゃんと出来るようになるまで2年くらいかかったから、そんなもんだよ!」と言っていたので、「だよねーそんなもんだよね」と一人安心している次第。彼らが始めたころはまだ10歳以下だっただろうし、子供と大人の吸収速度を考えると、私はもっとかかるよねー、うん(←慰め)。

↑レックス。試合を観に行ったとき。キリっとしてるけど実物は衝撃的に優しくて謙虚でおっとりしてる。 ↑練習中のレックスをパパラッチ。

それでも、最近突然、それまで出来なかったことがいきなり出来るようになって、「あれ?!何で?」と思うこともあるし、やっぱり継続は力なり、は本当だと実感しています。 

ところで余談ですが、ボクシング自体にそこまで詳しいわけではないのだけど、「日本人と対戦しないのー?」と聞くと、「やってみたいんだけどねー日本は日本だけでちょっと独立しちゃってる感じで試合するの難しい」と言っていたので、意外なところでもガラパゴス化なのかな?(それがいいとか悪いとかは私には分からないんだけど)こっちのジムではタイやフィリピンでの合宿とか試合とか色々あるので、日本でもそういうものかと思ってたけど、違うみたい。レックスも、最近もフィリピンのあの英雄マニー・パッキャオのジムで修行していたし!マニーといえば、アジア人で初めて、ラスベガスでのファイトマネーが30億円超えたスーパーヒーロー。人種関係なく世界中の人を「すげえ」って言わしめて熱狂させた、数少ないアジア人アスリートの一人です。なみにタイ人やフィリピン人はやっぱボクシングとか強い。現地出身の人に「何で?」って聞いたら「fight for living」って誰もが言う。「生きるため」「上に上がる唯一の手段」だから、覚悟が色々違うのかな。でも体格の似てるメキシコ人も強いし、やっぱり何か、体がしなやか、とか向き不向きがあるようには思う。

私は生きるためにボクシングをする覚悟はもちろんありませんが(スパーリングで鼻にパンチ入るのも本当嫌だし)、だけど、自分を「活かす」ためにはぴったりだと思ってやってます。クラブでもう何事も考えずに踊ってるときと同じくらいエネルギーが湧くので、大好きです。(*余談ですが、ボクシングは無酸素運動50%有酸素運動50%という、ちょうど両者の中間にあるので、とてもトレーニング効率が良いです。両方のトレーニングがバランス良い体作りには欠かせないのですが、例えば私の体を細かく調べてもらうと、走るなどの有酸素はもうこれ以上必要なくボクシングで充分、もっと無酸素やってください、という結果が出てて、脂肪の量やタイプ、筋肉量によっても色々違ってきます。)

とりあえず、、、、向こう2−3年の目標は、アマチュアの試合に出てみることです! 出来るかなー?でも、何でも目標をもって公言するのはイイことだと思うので^^

そういえば、ライフスタイルやフィットネス中心のインスタグラム もやっているので、興味がある方はciaorui で探してみてね♥

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