術後の生活について。

白内障を告白してから、同じ病に悩む方、経験者の方からの反響をいただき、可能な限り、情報を共有できたらと思っています。今、白内障は60歳以上で八割の方がなると言われ、国民病です。老化で誰しもなるわけですが、進行具合や、程度の差は個人で違います。たまたま、私は他の方より早く白内障になり、手術をしました。手術につきましては、後日書きたいと思います。術後の生活についてですが、 翌日から仕事は出来ます。会社を休んでという事はないのですが、注意事項が、ありました。術後、五日間は洗顔を控える。 目の傷からバイキンが入るのが一番こわいので、水をジャブ、ジャブかけて顔を洗うのは、ご法度。洗髪も。ただし、美容院で仰向けで洗ってもらうのはＯＫです。目の周り以外をタオルで拭いて洗顔終了。目も、こすったり、強くつぶったりするのは傷が、開く原因になるので要注意です。目の周りは、専用のウェットコットンをクリニックで購入し、軽く拭くだけ。目薬は、3種類を一日4～6回、点していきます。点眼は、一つ点したら、3分あけて次を点すを繰り返します。この点眼は、一ヶ月くらい続けます。女性の気になるのメイクですが五日を過ぎれば、アイメイク以外はＯＫ,アイメイクは、術後3週間を過ぎればいいそうです。この時期に汗をダラダラかく運動は控えめにしたほうがいいようです。とにかく、術後の一ヶ月のケアが重要なんですって。一ヶ月メイク出来ないとは、トホホなんですよね。まあ、読書もしていいし、力仕事以外なら、外出もできる。無理をしない生活を心がけます。食事制限はありませんが、お酒は、一週間ひかえてね。 本日は、私の育てた桃米とコシヒカリ（精米）桃米のアントシアニンが目にいいように、、、良い一日をお過ごしくださいね。