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Amiko  亞美子 Mizuno  水野
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水野亞美勁食再Keep Fit

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*2009年07月27日(一)

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*帝王海扇$108

Ceviche是南美秘魯名菜,帶子、魚、蝦以青檸及檸檬汁生醃,利用天然果酸把海鮮醃熟,是低卡的健康菜式。

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水野亞美勁食再Keep Fit

本文重點

*健身做打女 *NY風輕盈菜 *水野亞美小檔案

近年美國人十分着重飲食健康,在美國居住了三年的水野阿美(Amiko),也習染了當地人的生活習慣,勁食過後努力做運動。最近,中環蘇豪的Pure Fitness剛完成翻新,健身中心往上移,原來位置則變成餐廳RED SoHo,將健身與美食結合。食客享受完美食,再到樓上做Gym,脂肪與罪咎感一筆勾銷。

 

*位置就在行人電梯旁,匆匆的行人在這裏上上落落。](http://hk.uploader.blog.yahoo.com/cnt/lifestyle/20090727/photo/0727-00479-001b2.jpg)

健身做打女

水野亞美身形甚Fit,原來早於三年前居於美國接拍電影時,已開始努力健身:「為了保持最Fit狀態,在 工作以外,我會用很多時間做運動。原來紐約人很注重健康,當地有不少健身中心,大城市的生活壓力大,他們都愛做運動來減壓。」來到香港仍不忘運動,最近更愛上打Boxing,鍛煉身手,為加入打女行列鋪路。

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*最頂層是瑜伽訓練室,曾習瑜伽的亞美大讚窗外的大都會景色。](http://hk.uploader.blog.yahoo.com/cnt/lifestyle/20090727/photo/0727-00479-001b3.jpg)

NY風輕盈菜

東方人未必接受高脂高熱量的美國菜,但其實新一代美國人開始吃得健康,亞美說紐約的餐廳引入不少東方元素,菜式也傾向Fusion。在國金的RED走L.A風味,而RED SoHo則走紐約風,菜式都是World Fusion,除了有傳統大大份的美式三文治、熱狗、芝士餅,也有較清新輕盈的菜式如帝王海扇(Ceviche),以柑橘汁醃海鮮,清新醒胃;至於蘆筍麵包沙律分量雖不少,但幾乎全碟蔬菜,加上些厘酒醋汁,食多點也不會膩。

                            

*燒蘆筍麵包沙律 $108

新鮮沙律菜,入口索索聲,烘麵包粒也脆口。沙律汁是些厘酒醋加橄欖油,分量雖不少,但不愁發胖。](http://hk.uploader.blog.yahoo.com/cnt/lifestyle/20090727/photo/0727-00479-001b4.jpg)

*希伯來熱狗$88

紐約的著名熱狗款式,牛肉腸用了合乎猶太教Kosher規條的牛肉製造。配菜的Coleslaw菜絲沙律以沙葛為主,十分爽口。](http://hk.uploader.blog.yahoo.com/cnt/lifestyle/20090727/photo/0727-00479-001b5.jpg)

 

 

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*龍蝦卷$238

麵包中近半隻波士頓龍蝦肉,伴以香艾菊、香芹及紐約菜常用的Old Bay白汁,分量特大,別妄想一個人獨吞](http://hk.uploader.blog.yahoo.com/cnt/lifestyle/20090727/photo/0727-00479-001b6.jpg)[](http://hk.uploader.blog.yahoo.com/cnt/lifestyle/20090727/photo/0727-00479-001b7.jpg)

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*水野亞美

水野亞美小檔案

Amiko Mizuno,日本及新加坡混血兒,生於日本,現於香港當模特兒。畢業於米蘭大學藝術系,專攻油畫,曾在歐洲舉行畫展,並將於十月份在港舉行個人畫展。

查詢:8199 8189

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关于

自己紹介させて頂きます. 初めまして. 水野です. よろしく.お願いします. Hi, This is Amiko, Nice to meet you. Please feel free to contact with Ms Leung at (852)2881 7789. Thanks.

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语言
english, cantonese, mandarin, japanese, itallian
位置(城市,国家)以英文标示
Japan
性别
female
加入的时间
July 13, 2008