平民燕窩木瓜湯

繼續滋潤靚湯...

這次...

吃平民燕窩...

雪耳木瓜瘦肉湯...

甜甜的美味...

令人愉快...

很喜歡雪耳滑滑的感覺...

加上營養豐富...

當中的膠質更能令皮膚白嫩幼滑...

一碗雪耳的營養價值相等於一湯匙的燕窩...

是艾美女最喜愛的養顏妙品之一...

青木瓜水溶性纖維豐富...

比熟木瓜含更多可分解的蛋白質的木瓜酵素...

有助對蛋白質的吸收...

能消耗脂肪...

整腸助消化...

非常有益健康...

雪耳木瓜瘦肉湯...

材料...

雪耳、青木瓜、瘦肉、蜜棗、元肉...

青木瓜、蜜棗、元肉洗淨...瘦肉出水...

雪耳熱水燙過...然後所有材料凍水下鍋...

猛火煲半小時...

再轉文火熬兩小時...

養顏靚湯馬上搞定...

煲一大鍋...

足夠艾美女吃兩天哩...

滿足ing...

=^.^=