海底椰蘋果瘦肉湯

48% 的濕度...

加上乾乾的風...

人．乾乾的...

皮膚．乾乾的...

喉嚨．就更是乾乾的...

從內而外感覺的乾...

叫人吃不消...

海底椰蘋果瘦肉湯...

材料簡單...

海底椰、蘋果、瘦肉、杞子、無花果、蜜棗、南北杏...

猛火煲半小時...

再轉文火熬兩小時...

即成無鹽老火靚湯...

清甜滋潤...

美味無窮...

一大鍋...

剛好是早午晚三餐的份量...

吃得飽飽、皮膚靚靚...

完全是底成本...

高效益之作...

不會煮飯不要緊...

會得煲湯已經抵銷一切...

要靚...

一定要學會煲湯...

多湯水...

皮膚才會水噹噹的哩...

嘻嘻...