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做梦
Monday, Sep 7, 2009 10:20PM / Standard Entry / Members only
这几天老做梦,白天感觉很不舒服,以前都很少做梦.想想以前睡觉睡得很死猪一样可能真的去天堂走了一圈回来也不一定,被卖掉都不知道,感觉蛮幸福的.
有个朋友告诉我,睡眠的两种状态——深睡期,浅睡期,深睡期(眼球活动减慢)，此时脑部代谢活动放慢；浅睡期(此时会做梦)，这一时期大脑活动活跃。还说解释深睡期是因为白天用脑过度,大脑要休息.浅睡期是白天没用什么大脑,所以晚上睡觉大脑处于兴奋态所以会胡思乱想.
某些科学家认为深睡期睡眠能让身体休息，保存精力，就像动物冬眠一样。浅睡期睡眠有助于把记忆的东西组织起来。然而这种观点没有得到证实，浅睡期做梦不总是与记忆有关.
哎
还我动物的本能吧,我只想好好的睡觉,不要组织什么记忆,过去了让他过去吧,向未来前进!决定了白天好好思考规划未来的道路,让大脑运作起来!!
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