主持工作其實一直都不是刻意發展的方向，總覺得自己不善言辭，只是憑感覺和愛好去用心對待這份事業，然而10號上海華語主持群英會的領獎台上，我體會到了這份努力帶來的美好。這個獎項是對我主持事業的重要肯定，我從來都不是半途而廢的人，所以在這條道路上還會繼續努力，希望更有進步。

瀾姐一直都是我學習的榜樣，能從她的手中接過這座獎杯，那一刻，無疑，我是幸福的。

PS：周末，北京還是塞車......，不過今天天兒真不錯。 瀾姐一直都是我學習的榜樣，能從她的手中接過這座獎杯，那一刻，無疑，我是幸福的。

爸爸媽媽來北京住了一個月。昨天回長沙了。短暫的一個月，讓我無比的開心。

自從離開家開始體操生涯以來，幾乎沒有和父母在一起生活的點滴記憶。以前在隊裡訓練的時候，教練就是我們的父母。有了心事會和教練分享，排憂解難。退役以後，無論是讀書還是從事現下的工作，壓力都比較大。沒有了教練，就更希望父母能陪伴左右。

運動員退役後要轉換跑道，這不是一件容易的事。前不久在香港和楊威、黃旭、小鵬這些老哥們聊起退役的事，才發現不知不覺自己已經退役快九年了。從讀書到現在工作，甘苦自知，人生大致如此。承受屬於自己的重，看淡飛短流長的輕。

所以媽媽前天晚上散步的時候，送了一張小卡片給我。（沒想到媽媽這把年齡還如此羅曼蒂克）卡片上是媽媽手抄的拜倫的詩句。英文和中文都有。除了鼓勵我繼續學習英文以便將來參加國際比賽評委時能流利對答，更重要的是詩句裡的含義。

Here's a sigh to those who love me,
And a smile to those who hate;

愛我的，我致以嘆息，
恨我的，我報以微笑


我在花園裡拿著卡片讀了好多遍。媽媽在旁邊說：你比以前的抗壓能力減弱了。想想兩屆奧運會，你經歷的那些場面，那種內心所需要的承受能力。
我知道媽媽在用當年我當運動員時的作風繼續要求我。大概是這一個月的時間，媽媽在我身邊觀察我，發現了我比之過往更多的脆弱。也難怪，每次工作回到家裡，只要看見爸媽在家裡笑盈盈的等待我，就會如釋重負的和他們擁抱。那是內心偶爾虛弱的一種表現。所以昨天去西站送爸媽的時候，關上車門的那一瞬，我還是忍不住哭了。雖然我是那麼不希望媽媽看見我的不堅強。嗚嗚嗚~~~

回到家拿起媽媽送給我的卡片又一次一次的看。
愛我的，我致以嘆息，
恨我的，我報以微笑

是的。這麼多年來一直在不遠處或者很遠的地方一直給我關心和呵護以及鼓勵的很多人們，我們素未謀面，更談不及任何的交情。即便是這樣陌生的相識，照樣給我懇切的關懷和愛護。唯有嘆息，自己做的還不夠，或是無法親自道一聲感謝。只有將這些感動放在心底，化為生命中每一個感恩的行動。

恨我的，我報以微笑。狹義的我就不用理解了。畢竟也沒有仇人。哈哈。廣義上，我知道講的是一種心態。回顧起退役後諸多有失偏頗的報道，諸多不理解的聲音，我應該微笑的去承受。正如王先生對我說的：我們已經足夠幸運了，被一些人誤解下也是一種生命公平的像征。問心無愧才能提高幸福指數。不是嗎？

把這段話也放在博客上與朋友們分享吧。我相信在很多時候，我們會遇到愛我們的，我們愛的人。同樣我們也會碰到許多誤會與詆毀。在這樣的時候，我們就報以微笑吧。畢竟，愛你的人始終懂你。這就足夠了。

今天到上海啦~~~明天要收獲自己努力下大家鼓勵的成果 哦~~~

電腦經常跟我作對，很多時候都是寫好了滿滿一篇，忽然間電腦一黑，就什麼都不見了，再繼續重寫的心思和興致就怎麼也提不起來，仿佛霜打的花兒，一下子蔫了。這樣的事情最初遇到時還會懊惱沮喪，現如今已經完全見怪不怪，沒有半點脾氣。

還好，最近有些比較開心感動的事情，在腦海裡記著，有些事情一旦成了回憶，即使電腦掛了，我也不用跟它著急死磕，它還是在那裡，清楚分明，就好像剛剛發生一樣。

亞運故事
昨天參加了2010年廣州亞運會禮儀志願者活動，激起了我的亞運回憶。記憶中保存的關於亞運會的片段還是蠻多的，受傷、回歸，很多的故事。94年廣島亞運會是我的第一次亞運之旅，當時十字韌帶撕裂，獲得高低杠亞軍，那時候剛進國家隊，對於亞運會這樣的大賽總是抱著期望的心情參加，只是結果不理想，不管怎樣，還是很不服輸，想著以後要更加努力，以前的日記（一路心慌）：“94年的廣島，十幾歲的我第一次參加亞運會，站在偌大的比賽場上突然覺得世界很大，而我很小。舉手、示意、起跑，25米的跳馬跑道仿佛怎麼也跑不到頭。可能第一比世界大賽，可能真的太幼小，做完動作站在墊子上的時候，我突然想哭（但必須笑），因為覺得前方好長，我怎麼也走不完。”

98年的狀態很好，曼谷亞運會是我復出後的一個非常重要比賽，可能經歷能讓人成長，當時也是很順利的拿下團體、全能和平衡木三金。人生高低起伏，嘗遍這些滋味後，我感覺到了自己的蛻變重生。
第三次亞運之旅就是明年的廣州亞運會啦，我的角色不再是一名參賽選手，而是作為亞運會禮儀天使的推廣大使來參與其中，雖然是以不同的身份來參加，但一如當初那樣，會努力做好。

風雨操場
風雨操場的愛心義賣簽售活動，我帶著這些愛心專輯跑了德陽、成都、廣州、深圳幾個城市，每一個城市的朋友都很熱情，帶著他們一顆顆善良熱忱之心，支持著風雨操場，支持著災區小朋友這樣的場面很讓人感動，很感謝大家的熱情和善意，這只是一個開始，我們還會繼續把這項活動做下去，也歡迎大家加入到我們的隊伍中來，讓災區的小朋友快快樂樂的上體育課，健康成長。
(香港朋友們...
你們可在7-11或http://www.eolasia.com/popup/FengYuCaoZhang/index.html購買)

六一快樂
人們說六一是小朋友們的節日，其實也是大家的節日，每個人的內心其實都有童心的一面，願大家在這個童心的日子裡盡情感受童真的小快樂。各位六一快樂！

                                                                一

興許是隨著年齡的遞增，感觸總是莫名的多。大概是近期的工作都帶有感動的情懷吧。 大伙用心籌備的單曲《風雨操場》終於面世。很喜歡裡面的歌詞：“向前走，向前看，過去一切才不枉。” 人生就是這樣：生活中總會存著遺憾，甚至偶來的回憶也不堪回首。但我們的視角必須朝向未來，迎著陽光展望。無論多難都要樂觀面對，勇於挑戰。地震一周年。看到報道中那些經歷了困難的人們，面對生命之重報以的微笑，你很難想像過去一年，他們或者她們是怎樣的堅強。於是，你會被鼓舞，繼而掃清一切陰霾，衝破困難。 感謝為拍攝和錄制《風雨操場》付出的所有人們。也要感謝當天發布會去的嘉賓和媒體朋友們。每一個人都在為去年的那一刻工作，為了愛，施展愛。 正所謂聚沙成塔，集腋成裘。願我們的愛心行動只是一條起跑線，大家參與進來，帶給震後活下來的人們更多的希望。

                                                                 二

在我印像裡，母親節從沒和母親一起過過。小時候，因為訓練而不能回家，家長也不能隨便來看我。退役後，又因為工作原因不能在這個特定的日子和母親一起，總是有些耿耿於懷。 這個母親節終於可以和媽媽相聚了，過往的遺憾也就彌補起來了。母親節，不一定要給媽媽買貴重的禮物，像我，就准備為媽媽做一頓可口的飯菜。菜譜提前一天就想好了。都是平時拿手但沒有時間做的“劉家私房菜”，哈哈。 而忙碌的你們呢？或是在外地工作的你們呢？是否選擇發一條溫暖的短信，或是打一通問候的電話；無論什麼樣的形式，只要記得說一句：媽媽，您辛苦了…… 對於媽媽來說，就彌足珍貴了。 在這個溫暖的節日裡祝福天下的媽媽們安康，快樂，身邊時刻洋溢著溫暖。