今日影埋最後一輯葆露絲－懷孕期大肚dum相，下次再影時將會變得煥然一新la！

【東週刊】 親子天地 母心肝 鄭麗莎設圈套裝個仔 (17/09/14)

人稱蜘蛛女的鄭麗莎（Lisa），可謂運動界的女中豪傑，擅長攀石、健體運動及泰拳等，她更在長洲搶包山的賽事中，連續兩屆奪得女子組冠軍，成為包山天后。

下個月臨盆在即的鄭麗莎，已作好一切準備迎接兒子的來臨，且滿腹育兒大計，希望兒子能贏在起跑線上，練得一身好武功。她打算主力教兒子攀石和打拳，並會安排他學中國武術，至於語文和音樂則交由丈夫負責，實行操fit兒子。加上，她努力學習與兒子相處和管教之道，希望兒子「自願地」跌入她設計的圈套，順從她的安排，但萬事都會以兒子的適應能力為先，決心做一個好「港媽」。 鄭麗莎是一個不斷求進步的運動員，同時又敢於嘗試不同新事物；而喜歡演戲的她，希望將來可以做武打演員。

鄭麗莎（Lisa）以前是一位多元化的運動員，十二歲開始玩攀石，十六歲加入港隊，更連續八年獲得香港女子速度攀登第一名。之後，她轉戰玩健體，又分別奪得香港、亞洲及世界健體小姐冠軍的佳績。而最為人所認識的，可算是她分別在一一、一二年的長洲搶包山賽事中，奪得女子組冠軍，鋒芒畢露。另外，她同樣是健身教練兼教泰拳，更在中環和銅鑼灣與友人合資開設綜合武術健體中心，進軍商界。運動以外，她曾當舞台演員、拍戲、寫專欄和出書，文武雙全。

15/9 太陽報 蜘蛛媽鄭麗莎興奮待產

過去一年，「蜘蛛女」鄭麗莎（Lisa）過得相當充實，結婚、懷孕、出書、開舖，多采多姿。作為運動員多年的她，過往因為嚴謹的飲食調控，以致一直經期不準，因此結婚前，Lisa開始調養身體，終於一索得男，可喜可賀！轉眼下個月便是預產期，Lisa笑指現時心情興奮，早前家中更進行大裝修，粉飾房間迎接愛兒來臨。

懷胎9月，身形變得圓潤又漂亮的準媽媽Lisa，縱然腹大便便，依然身手敏捷，看她挺着大肚子，與小模特兒練拳仍然無難度！形容自己「好動活躍，無時停」的Lisa笑指，懷孕初期丈夫其實十分擔心，怕她胎兒佗不穩：「所以為保安全，懷孕後下定決心，暫停跑步、打拳等劇烈運動。不過自己個性大剌剌，比正常人粗魯，動作又大，經常要丈夫提點。」 一索得男，是不少傳統家庭的夢想，Lisa自言喜歡小朋友，故早於結婚前已經積極調理身體，作好準備：「做了健美運動員6年、攀石運動員十多年，對體重和身形等高要求是工作範圍，日常餐單非常嚴謹，因為需要強化肌肉，飲食習慣偏重蛋白質，故從發育時期起已有月經不準的問題。」不過，Lisa坦言，自從開始拍拖已有所鬆懈，出外用餐都漸漸跟隨一般人的習慣。她說：「經期不準會影響成孕機會，故婚前花了一年多時間，中西醫合璧調理身體，媽媽亦會熬湯給我飲。自從改變膳食，再加上進...Read more

Dear Master Kwan, Happy Birthday!!! 祝你事事順利，心想事成，一家人永遠開開心心 (♡˙︶˙♡)

東方日報 鄭麗莎期待「蜘蛛仔」出世 【on.cc 東網專訊】 對於人稱「蜘蛛女」的鄭麗莎（Lisa）來說，過去一年過得特別多彩多姿，皆因她從「包山后」搖身一變成為人妻，今年一月懷孕，轉眼下個月就到預產期，將成為新手媽媽。雖然懷胎九月，腹大便便，但一向熱愛運動的Lisa依然身手便捷，她笑言丈夫知道她生性好動，懷孕初期都非常擔心，自己其實都有特別提醒自己小心行動，不過性格使然，動作大改不了。看她挺着的大肚子，與小Model練拳仍然無難度。Lisa指自己懷孕以來，體重大約長了11、12公斤，都屬於正常水平，故飲食毋須特別戒口。雖然不能進行以往擅長的極限運動，但都保持走路、做伸展操，身體保持靈活，亦少有懷孕時的酸痛不適。 這位準媽媽近日開新舖又推出自傳，忙得不可開交，不過見Lisa容光煥發，就知道期待蜘蛛「仔」即將面世的喜悅，無與倫比，Lisa笑言全家做足準備，特別為孩子重新裝修房間，以非洲叢林為主題，布滿小動物圖案公仔，迎接囝囝到臨，每天都非常興奮，快樂之情亦影響到身邊人。 模特兒：趙珩（3INDIGO） 場地提供：HAYABUSA

(^_−)☆ Mybaby Studio既maternity photo拍攝，希望好快有靚相睇★〃

⊙★很美麗！中秋過後月亮依然咁圓～今日下午到醫院產檢，BB照到已經調轉左頭啦，暫時重6.3磅，好快家裡會多位新成員，好期待°好幸福°好開心°Yeah!!!

恭賀BC第8間灣仔分店 (灣仔菲林明道21-29號三元大廈地下B2舖) 開幕！祝BCshop生意興隆，長做長有！也祝jaffy生日快樂, 恭喜恭喜★

9個月啦！大家都睇住佢大，時間過得好快arrrrr～BB仔，你呀媽好想見你，hahaha♥

★國際培幼會「愛°女孩」行動大使 活動宣傳拍攝 (^.^)