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Lisa Cheng

今晚有幸被邀請出席3HK Huawei Honor 6 手機發布會,初頭以為5吋mon手機會太大部,但其實可以一手掌控,適合女士使用! #3HKHonor6

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恭喜Alex, 頒獎攞獎同樣咁開心!

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【十大健康之星選舉】今天我是頒獎嘉賓,恭喜森美&小儀和其他得獎者~*

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【HUAWEI Honor 6 體驗之夜 ‧ 繼續召集!】 「蜘蛛女」鄭麗莎無懼危險連奪多屆速度攀登冠軍,而「澳洲絕世筍工」入圍者梁彥宗就遊遍6大洲實現夢想。兩位都同HUAWEI Honor 6一樣,係敢於挑戰極限,誓要做到最好嘅代表人物!佢哋將會現身下星期四 (10月30日) 舉行嘅HUAWEI Honor 6體驗之夜,分享下同呢部真正8核嘅手機有幾夾,有興趣同佢哋一齊試玩就即上www.three.com.hk/Honor6 報名啦,現場仲有得玩小遊戲俾你贏走新手機!名額有限,先到先得!

HUAWEI Honor 6體驗之夜: 日期: 2014年10月30日 (星期四) 時間: 晚上7 時 地點: 銅鑼灣軒尼詩道523-527號澳門逸園中心2樓

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出世22日:多謝juju拍完戲落機就黎探我地,仲送左個靚靚禮物籃,入面有隻monkey公仔架!記得媽咪細個時都有隻monkey一直陪伴成長,依家小晉仔都有啦,thankyou juju姐姐,祝妳一切順利,比賽越戰越勇,加油!@jujuchanhk

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多謝奶茶姐姐黎屋企探我地,還送上窩心禮物給MaMa&晉頤BB, thxs so much!好掛住同妳一齊做狂跑guys呀, i'll be back sooooon, 等我°°° @lydialeedeeyah

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出世第7天同小B去母嬰健康院檢查,BB的體重比出院重左0.5kg, 姑娘話一切都良好!至於媽咪還有4kg才回復的體重, 差不多要開始計劃一下!

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超級開心呀!!!汪小B喺十月一國慶節終於出左世啦,BB體重3.38kg, 非常好意頭!多謝老公一直陪住我,真係好感動,i love u and BB sososososo much !!!

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20/9 東方日報 副刊 鄭麗莎喜迎蛛胎

連奪6屆香港健體小姐冠軍、連奪8屆香港女子速度攀登第一、2010年贏得世界健體小姐……運動員生涯的精彩經歷,讓「蜘蛛女」鄭麗莎(Lisa)廣為人識;沒料到,婚後的她,活得比之前更充實,第一次開店做老闆、第一次出書做作家,還有第一次懷孕做媽媽!「下月就是預產期,心情很興奮,哈哈哈!最希望兒子也是好動派,日後可以一起做運動呢!」 好動性格不變

身手敏捷的「蜘蛛女」,即使挺着大肚子,仍活力十足,換上健身衣做伸展操也難不倒她。「懷孕初期,丈夫十分擔心,因他知我好動,其實自己已提高警覺,小心行動,暫停打拳、跑步等劇烈運動,但本身個性大剌剌,比一般人粗魯,動作較大,所以常要丈夫提點。」現時腹大便便的Lisa,除走路外,亦有做伸展運動,故少有出現孕婦常見的痠痛不適。

中醫調理助產

一索得男,是不少夫婦的夢想。Lisa自言喜歡小朋友,故早於結婚前已開始調理身體。「從前作為運動員,體重與身形須管理得好,飲食習慣偏重蛋白質,故早於發育時期已出現月經不準的問題。但自從拍拖後,對餐單的控制已開始鬆懈,也明白月經不準會影響成孕機會,所以婚前花了年多時間進行調理,看中醫,加上媽媽的湯水,身體狀況亦有所改善。今年1月得知懷孕,都算是意料之內。」 最愛清茶淡飯

多年來嚴控飲食的Lisa,曾對懷孕期可名正言順大吃大喝相當期待,到頭來卻發現清茶淡飯最為好味。「對於太油或太甜的食物,本身並不特別偏好,就算食物任選擇,都只會大吃一、兩餐。最大分別是以前要禁食澱粉質,現時卻愛吃米飯、麵包。懷孕至今,體重大約增長了11、12公斤,屬正常水平,故毋須特別戒口;反而會比較注重營養素的補充,像葉酸、DHA及綜合維他命。」 聆聽身體聲音

回望過去一年發生的事,Lisa慶幸一切來得順利,就算是害喜情況也不嚴重,大約只嘔吐過5、6次,而且多集中於懷孕頭3個月。「最重要是把事情安排妥當,像最近推出的新書,內容多是懷孕頭半年、自己經常寫作的成果。由於懷孕易令人疲倦,我會盡量減少勞動性工作,學會聆聽身體情況,累了就會上床睡眠,補充體力,總言之會把身體健康放在第一位。」 希望孩子習武

隨着寶寶快將臨盆,Lisa亦準備就緒,除買了小西裝、小煲呔,更為屋企進行裝修,將非洲大草原搬入房間,牆身、家具遍布小動物蹤影,十分活潑!對於小寶寶的未來,她充滿期待:「希望讓他從小練習中國武術,因武術包含音樂、體操和運動等元素,比較全面;彈琴、打鼓則留待爸爸訓練。但最緊要的,還是學做人……當然,我也明白孩子的發展路向是強迫不來,所以我會打開心窗聆聽,嘗試作出引導,讓他有更多發展機會。」 撰文:郭淑怡

部分攝影:方偉堅

模特兒:趙珩(3INDIGO)

場地提供:Fight Factory.Hayabusa

http://orientaldaily.on.cc/cnt/lifestyle/20140920/00321_001.html?facebook=y

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20/9 結婚一週年!老公爸B:我同小B都愛你一萬年 (´ε` )♡

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Lisa Cheng

Sports Athlete, Sports Coach, Model

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English Name Lisa Cheng
Traditional Chinese Name 鄭麗莎
Relationship single
Gender female

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