林家棟，1988年參加香港無線電視藝員訓練班第十五期加入演藝圈。在1989年至1996年於電視劇中演過不少令人留下印象的角色（如：「蓋世豪俠」、「原振俠」、「天子屠龍等」）。直到1996年，「河東獅吼」的蘇東坡和「新上海灘」的丁力，開始演出第二男主角，之後於「大鬧廣昌隆」、「林世榮」、「布袋和尚」、
「碧血劍」、「茶是故鄉濃」、「酒是故鄉醇」等戲劇作男主角，2001年演出「美麗人生」的戴福生之後，就沒再演出連續劇，轉移參與電影的演出。

電視劇（無綫電視）
1988年 太平天國
1989年 天涯歌女、蓋世豪俠、他來自江湖、淘氣雙子星
1990年 回到未嫁時、人在邊緣、笑傲在明天、我本善良
1991年 大家族、血璽金刀、浪族闊少爺、夢裡伊人、月兒彎彎照九州
1992年 龍的天空、極度空靈、巨人
1993年 壹號皇庭、龍兄鼠弟、梟情、九彩霸王花、原振俠
1994年 射鵰英雄傳、射鵰英雄傳之南帝北丐、豪門插班生、鐵膽梁寬、
廉政行動1994、成日受傷的男人、生死訟、天子屠龍、異度凶情、恨鎖金瓶、壹號皇庭III
1995年 娛樂插班生、刑事偵緝檔案II、天降奇緣、笑看風雲、萬里長情、阿SIR早晨、忘情闊少爺
1996年 河東獅吼、新上海灘、孽吻
1997年 大鬧廣昌隆、樂壇插班生、英雄貴姓、美味天王
1998年 難兄難弟之神探李奇、林世榮、隱形怪傑、緣來沒法擋
1999年 茶是故鄉濃、布袋和尚
2000年 碧血劍、金裝四大才子
2001年 美麗人生、酒是故鄉醇

電影
1995年 迷姦犯
1996年 鬼劇院之驚青艶女郎、第八宗罪
1997年 擁抱朝陽
1999年 流星雨、特警新人類
2000年 死亡網路
2001年 天使交易、愛君如夢、有情飲水飽
2002年 無間道
2004年 天下無賊、Ａ１頭條、龍鳳鬥
2005年 黑社會、童夢奇緣、超級寶寶、美麗酒吧
2006年 放·逐、文雀、天生一對、得閒飲茶、師奶唔易做、
黑社會以和為貴
2007年 鐵三角

綜藝節目
笑星救地球