存在的客观性

　　存在是客观的，不以人的意志为转移的。
　　所以，人的意志常常会遭到挫折。
　　因此，人的意志必须与客观规律相协调。

一切都是单纯的存在

　　让过去的过去，忘记一切，就像云在天空飘过，不留痕迹。
　　因为，“我”和“我的”以及“我所做的”都不存在。
　　一切都是单纯的存在。

存在与观念

　　存在，是与对存在的看法无关的存在。

存在本身就是奇迹

　　这个世界的存在是一个奇迹。
　　花朵在春天盛开，
　　白雪在冬天降落，
　　有那么多不同的物种，
　　有那么多不同的色彩，
　　大自然的奇迹无处不在。
　　这个自然不是人类创造、发明的，
　　这整个存在没有人去管理却欣欣向荣。
　　似乎，人的存在反而破坏了自然的奇迹。
　　人类的存在，也是一个奇迹。
　　没有任何的两个人完全的相同。
　　是谁创造了这一切？
　　这一切是自生的吗？
　　不要说生活太平淡，我们就生活在奇迹之中。
　　因为存在本身就是个伟大的奇迹。

只是存在

　　在纯然的存在之外，没有任何东西是真实的，只是存在就够了，存在本身就充满了美。

存在的方式

　　没有人是特别的，
　　每个人都是同一规律支配下的、一系列特定情况之下的特定反应的综合体。
　　只要特定的条件具足，
　　任何一个人都有可能杀人或者救人，
　　无人能够例外。
　　所以，佛才说：“众生平等”。
　　
　　只要人还受外界环境的影响，
　　就不可避免会作恶或者为善。
　　
　　意识到了这一点的人（简称圣人），
　　从外界环境对自己的影响中抽离出来，
　　善恶皆不做，
　　是为上善。
　　
　　因为善的另一面是就是恶，
　　推崇一个必会反对另一个。
　　
　　圣人善恶皆不做，
　　也不评论他人行为的是非，
　　对一切皆完全包容，
　　所以是上善。
　　
　　因为圣人知道，
　　是非并不真实存在，
　　只有特定条件下的特定反应，
　　一切的是非善恶，
　　都是不全面的划分（事实上，没有什么划分是全面的）。
　　
　　所以，圣人依照本性生活，
　　饿了就吃饭，困了就睡觉，
　　不再追求不凡，
　　完完全全做个彻彻底底的普通人，
　　因为他不追求什么，
　　所以被称为圣人。
　　普通人却追求不凡，
　　所以才称之为普通人。
　　
　　圣人并不自认为神圣，
　　（而有分别心的人却是这样认为的），
　　因为他知道自己之所以成为现在的样子，
　　也是特定条件下的特定反应，
　　而也没有所谓的普通人，
　　因为他们也是特定条件下的特定反应。
　　
　　认为一切皆无区别，恰是圣人的心境，
　　认为人与人、人与物、人与事有区别，
　　恰是没有意识到无差别存在的人的心境。
　　
　　因为没有分别的心人少之又少，
　　所以，看起来他们是与众不同的，
　　而这也是特定条件下的特定反应。
　　这就是存在的方式——本质相同而形式多样。

生命存在

　　因为生命存在，所以我们才存在。
　　不是因为我们的存在，生命才存在。

寂寞来自于

　　寂寞来自于认为自己是特别的，
　　认为有一个与众不同的“我”的存在。
　　一旦有一个与众不同的“我”存在于意识当中，
　　就产生了被了解的需求，
　　求之不得就产生了寂寞。
　　几乎所有的人都有“我”，
　　因此，几乎每个人都在要求被了解而不去了解别人，
　　所以，几乎每个人都会感到不同程度的孤独寂寞。
　　自我感越强的人，寂寞感越强。　　
　　只有领悟到“我”之不存在的真理，孤独寂寞感才会消失。

了解孤独

　　当感到孤独的时候，大多数人都是试图找人来陪伴或做别的事情使自己忙碌而逃避孤独。然而，这孤独却总挥之不去，因为，孤独是内在的空虚，而内在的空虚不能靠外在的东西来填满。
　　与其逃避孤独，不如正视孤独、了解孤独，了解孤独的本质，孤独就会消失，取而代之的是无限宁静的空间和淡淡而清香持久的喜悦。

人之所以感到孤独

　　人之所以感到孤独，是因为人们心里只想着自己，即使想到别人，也只是想获得别人的赏识或者回报。

不要害怕孤独

　　不要害怕孤独，而要去享受孤独，然后，你就会发现，孤独的另一个名字其实是自由。

你清楚自己在做什么就够了

　　不管别人说我们什么，那是他们的事，与我们无关，只要我们清楚自己在做什么就够了。
　　当我们强求别人理解我们的时候，痛苦就产生了。

不能正确看待自己的人

　　不能正确看待自己的人，喜欢听别人的赞美之辞，需要以别人对自己的态度来鉴定自己。

被别人所左右

　　如果你很在意别人对你的看法，那么你就会被别人所左右。

迷失

　　我们逐渐在别人对我们的看法中迷失了自己，并获得了无限的烦恼。

锁链

　　在乎别人的看法，就等于是在用别人的锁链将自己锁起来。

不要渴求别人的认可

　　我们从小的教育告诉我们，只要我们表现好，我们就会被人喜欢，于是，我们的头脑中就埋下了渴求别人认可的种子，我们无论做什么，心中都会想，我这样做，别人会怎么想呢？于是，我们的内心永远充满了冲突和斗争而不得安宁，因为不同的人的可能的评论不断地在我们脑海中盘旋，使我们不知所措。
　　所以，如果你想要获得内心的平静，首先要放下的就是——想获得别人的认可的念头，不要为了获得别人的认可和好评而活着，做一个内心独立自主的人，这样，你的人生才真正是属于你自己的，否则，你在精神上将永远是别人的奴隶。

不要寻求别人的肯定

　　为什么要寻求别人的肯定呢？难道不是因为你还不够自信吗？

不要向别人证明你自己

　　不要为了向别人证明你自己而活着，否则，你总有一天会发现，你浪费了人生。

不要考虑别人对你的看法

　　不要考虑别人对你的看法，如果你真的那么关心别人，那么就看看自己能做点什么利益别人的事情，这样，别人自然会对你有好感。

不要以别人对你的态度来评价你自己

　　不要以别人对你的态度来评价你自己，很大程度上，别人对你的态度，不是因为你是谁，而是因为他们是谁。

不受别人的影响

　　不受别人的影响，你就可以达到解脱的境界，一切烦恼无非来自和别人的关系。
试想，如果世界上只有你一个人，还会有那么多的痛苦和烦恼吗？

如何不受别人的影响

　　我们时时刻刻受到别人的影响，这让我们的内心起伏不定，我们大多数的烦恼也是来自于别人，如果世界上只有你一个人，那么也就不会有那么多的痛苦和麻烦了。
但是，虽然我们的周围充满了别人，我们也仍然可以不受到别人的影响。
只要我们认识到，每个人的存在都有他自己的目的和意义，这个目的也许和我们自己一点关系也没有，即使是生活在同一个家庭的人们，他们走的人生之路也是完全不相同的。
　　所以，不要在乎别人对你的任何想法，也不要去干涉别人的生活，给别人自由，就是给自己自由。这样，你就不会受到别人的影响了。

你清楚自己在做什么就够了

　　不管别人说我们什么，那是他们的事，与我们无关，只要我们清楚自己在做什么就够了。
　　当我们强求别人理解我们的时候，痛苦就产生了。

不能正确看待自己的人

　　不能正确看待自己的人，喜欢听别人的赞美之辞，需要以别人对自己的态度来鉴定自己。

被别人所左右

　　如果你很在意别人对你的看法，那么你就会被别人所左右。

迷失

　　我们逐渐在别人对我们的看法中迷失了自己，并获得了无限的烦恼。

锁链

　　在乎别人的看法，就等于是在用别人的锁链将自己锁起来。

不要渴求别人的认可

　　我们从小的教育告诉我们，只要我们表现好，我们就会被人喜欢，于是，我们的头脑中就埋下了渴求别人认可的种子，我们无论做什么，心中都会想，我这样做，别人会怎么想呢？于是，我们的内心永远充满了冲突和斗争而不得安宁，因为不同的人的可能的评论不断地在我们脑海中盘旋，使我们不知所措。
　　所以，如果你想要获得内心的平静，首先要放下的就是——想获得别人的认可的念头，不要为了获得别人的认可和好评而活着，做一个内心独立自主的人，这样，你的人生才真正是属于你自己的，否则，你在精神上将永远是别人的奴隶。

不要寻求别人的肯定

　　为什么要寻求别人的肯定呢？难道不是因为你还不够自信吗？

不要向别人证明你自己

　　不要为了向别人证明你自己而活着，否则，你总有一天会发现，你浪费了人生。

不要考虑别人对你的看法

　　不要考虑别人对你的看法，如果你真的那么关心别人，那么就看看自己能做点什么利益别人的事情，这样，别人自然会对你有好感。

不要以别人对你的态度来评价你自己

　　不要以别人对你的态度来评价你自己，很大程度上，别人对你的态度，不是因为你是谁，而是因为他们是谁。

不受别人的影响

　　不受别人的影响，你就可以达到解脱的境界，一切烦恼无非来自和别人的关系。
试想，如果世界上只有你一个人，还会有那么多的痛苦和烦恼吗？

如何不受别人的影响

　　我们时时刻刻受到别人的影响，这让我们的内心起伏不定，我们大多数的烦恼也是来自于别人，如果世界上只有你一个人，那么也就不会有那么多的痛苦和麻烦了。
　　但是，虽然我们的周围充满了别人，我们也仍然可以不受到别人的影响。
只要我们认识到，每个人的存在都有他自己的目的和意义，这个目的也许和我们自己一点关系也没有，即使是生活在同一个家庭的人们，他们走的人生之路也是完全不相同的。
　　所以，不要在乎别人对你的任何想法，也不要去干涉别人的生活，给别人自由，就是给自己自由。这样，你就不会受到别人的影响了。

不要期待别人的理解

　　不要期待别人的理解，
　　没有人能够以你想要的方式来理解你。
　　每个人都只能从自己的角度来看别人。

别人的肯定

　　如果你在精神上一直依靠别人的肯定而生存，那么一旦你失去了能够肯定你的人，你还要怎么活下去？

不要期待别人的爱

　　不要总是期待别人来爱你，如果你能够去爱别人，那么你自然会获得别人的爱。
一个不懂得如何去爱的人，也不会获得爱。