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  • Learning English!:P
    i wish you can read it~
    happy every day~

My blog

  • 拓展有感

    Thursday, Oct 30, 2008 4:00PM / Standard Entry

    什么是拓展训练呢?

    拓展训练,又称外展训练(Outward bound,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

    忽悠

    刚到奉贤训练营,就被教官忽悠,把两只手反向交叠相握,翻转上来,再用食指夹住鼻子两侧,结果叫你吧手放开,你可以自然的把两只手分开么?我是没成功。但是当你把相握的手指位置移动下时,你就能成功了。着是个小游戏,而在忽悠中,我知道了习惯往往使一些事情无法解决。只有想办法去改变,又会有令一番景象。

    组队

    根据需要,我们分了两个队伍,我则是属于“囧队”的。哈哈,这个名字有够窘的。那就让我们一囧到底吧!~

    背摔

    这是个培养勇气,和信任感的游戏,背对队友直倒在众多队友的胳膊中。只有你真正做过才能体会到这其中的奥秘。我是带着义无反顾的心情,完全把自己交给了各位,一点不安都没有的,很享受的倒了下去。

    再来要提的一点就是,其实最危险的是下面的保护人员。要是你倒歪了,压倒他们的头,或者用肘部撞到他们的脸,着都是有可能的,还有要是腿不伸直,就会踩到别人的胳膊。这个承重力一般人都是不可能做到的。所以为了下面队友的安全一定要挺清楚教官的注意事项。为自己负责,更为队友负责。责任感体现无疑。

    珍珠岛

    有苦说不出,这个是我最大的体会。因为我是个“哑巴”。很欣慰的是我很主动的和正常人用我蹩脚的肢体语言沟通。可是水平不到家。哑巴再怎么也是个哑巴。在正常人顺利沟通后,终于出现了转机。在木板够不到的情况下,我用了我的智慧很快的解决了问题。所以,事情是大家的,只要大家齐心协力,多做沟通了解,出谋划策,事情总会解决的。在生活中,别成为了“哑巴”和“盲人”。

    高空断桥

    看到在8米高的地方蹦来蹦去的,心里不禁会毛一下。以为那两个窄窄的离开相当距离木板,我是无法跨越的。结果在教练的加大难度下,我发现我还是很OK的啦。虽然在上面我明显的感觉到自己的双脚在颤抖。

    好多事情并不是自己想象的这么难的,只有你做了才能知道自己是否可以跨越。

    鳄鱼岛

    利益最大化是这个游戏的宗旨。在队长的智慧下我们占了优势。可是在后面的沟通上,还是不能达到一致。所以总体成绩不理想。在保证自己的实力下,再合作竞争的过程,还是有很多地方需要进行商讨的。

    云梯

    这个环节对于下面的观众来说,我好像很省时省力,其实,只有我自己知道,还是有点难度滴,不是狒狒同学给我吃了很大的定心丸,我想我也不会这么顺利的爬上去。我是觉得,在面对困难的时候,心理上藐视它,行动上重视他。什么事情都可以完成的很好。

    七巧板

    这个是小时候我最喜欢玩的东西了。而在这个团体游戏中,我知道有个领导统筹是多么的重要。大家像热锅上的蚂蚁,一窝蜂。看似很忙却没什么效率。只有当你系统的了解了其中的内容,你才能更好的吧利益最大化。再一点,看清内容是个前提。很多的人连自己的题目都没看清,就开始动手做了,这是事情最忌讳的。只有当自己清楚的知道要做什么的时候,你的才智才能充分的发挥作用。

    求生墙

    这个4米平坦光滑的高墙,承载着大家的喜怒哀乐,因为这是个巨大的挑战,要让每个队员都能安全的越过这个墙,而且也是最后一个项目了。我很顺利的被拽过了这个墙,都是因为大家的功劳。而最后个韩国朋友也很顺利的通过大家想的办法,安全的越过墙面。不落下任何一个队友是我们的一直坚持的。

     

    这次我满载而归的,不仅是那张团队建设的证书,更多的是心理上,人格上,管理上的学习与磨练。20081019-20日,是我平生第一的拓展训练,它将深深的烙印在我的心理,接下来我要做的就是能将培训的收获迁移到工作中去,更好的发挥自己。


  • Photo Album: 10月19日-20日奉贤拓展基地

    Tuesday, Oct 28, 2008 11:16PM / Standard Entry

    10月19日-20日奉贤拓展基地

    DSC01399

    “囧队!囧队!囧囧有神!哦也!~~~”

    国际队

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    囧造型

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    More Photos...

  • 10月19日-20日奉贤拓展基地

    Tuesday, Oct 28, 2008 3:34PM / Standard Entry


  • with you all the time

    Saturday, Oct 18, 2008 2:28AM / Standard Entry

     DSC00231 
    这是第一次和你到法国的视频,
    你还是你,
    那个天真无邪
    可爱美丽的姑娘。
     
    亲爱的GIGI啊~
    好好努力,一切顺利哦!
    我愿每个明天,你都像今晚笑的这么灿烂。
     
    当你一遍遍的说想念我时,
    我又何尝不是呢?
    约定好了哟,
    两年时间让大家好好沉淀。
    到时候做我的小导游,
    让我们走遍法国的大街小巷,
    在那个浪漫国度留下我们新的回忆。
    就像在大学的时候一样,
    手捧西瓜牛奶,谈天说地。
     
    永远不要胆怯,勇往直前。
    一切都将会很美好。
     

    永远和你在一起

     

    我在心的底部住着,
    我从黑暗中凝望你
    我是一切的气息,我是一切的梦景。
    我永远的了解你,
    跟随你到任何的地方,

    当你觉得孤单,
    当你因为某人不公平而哭泣的时候,
    你可以放心,我都会在。

    即使当你觉得没有归属感
    即使当你跌到,所有都出错的时候
    你要知道,我和你在一起
    我一直和你在一起

    为疲倦的心作一点点的祈祷,
    我们不会四处的漂流,分开
    要知道,我和你在一起
    要知道,我和你在一起
    永远的和你在一起

    我在房间里转来转去,
    当你笑的时候,我会笑。
    当你哭的时候,我也一样的哭。
    我对你许下一个承诺,
    我会信守一生。
    你自己一个独立,但是不会孤独
    当你失落时,不受瞩目时,
    当世界让你知道没有人关心时,
    你可以放心,我都会在。

    即使当你觉得没有归属感,
    即使当你跌到,所有都出错的时候
    你要知道,我和你在一起
    我永远都和你在一起

    为疲倦的心作一点点的祈祷
    我们将不会四处的流浪,分开
    要知道,我和你在一起
    我永远和你在一起

    我永远的和你在一起
    为我保留一点爱
    你就能看见了
    为我保留一点爱
    你就会看见了
    你就会看见的

    即使当你觉得没有归属感的时候
    即使当你跌到,所有一切都出错的时候
    你要知道,我会和你在一起
    我永远的永远的和你在一起。

    gareth gates--with you all the time


    I live beneath the heart
    I watch you from the dark
    I'm every breath I'm every dream
    I've known you forever
    I've followed you everywhere
    I'm every scar I'm who you are
    when you think you're alone
    when you cry cos someone's unfair
    you can rest assured I'm always there

    even when you feel like you don't belong
    even when you fall and it all goes wrong
    you know that I'm with you
    that I'm with you all the time

    say a little prayer for the restless heart
    we shall never ever drift apart
    know that I'm with you
    know that I'm with you
    with you all the time

    I'm walking round the room
    I'm laughing when you smile
    and when you cry I cry too
    I made you a promise
    that I shall forever be
    you're on your own but not alone
    when you're down and you're rife
    and the world tells you no-one cares
    you can rest assured im always there

    even when you feel like you dont belong
    even when you fall and it all goes wrong
    you know that I'm with you
    that I'm with you all the time

    say a little prayer for the restless heart
    we shall never ever drift apart
    know that I'm with you
    I'm with you all the time

    I'm with you all the time
    save a little love for me
    you'll see
    save a little love for me
    you'll see
    save a little love for me
    you'll see
    and you'll see
    even when you feel like you dont belong
    even when you fall and it all goes wrong
    you know that I'm with you
    that I'm with you all the time

    say a little prayer for the restless heart
    we shall never ever drift apart
    know that I'm with you
    I'm with you all the time
    know that I'm with you
    I'm with you all the time
    say a little prayer for the restless heart
    we shall never ever drift apart
    know that I'm with you
    know that I'm with you
    I'm with you all the time


  • with you all the time

    Saturday, Oct 18, 2008 2:07AM / Standard Entry

     DSC00231 
    这是第一次和你到法国的视频,
    你还是你,
    那个天真无邪
    可爱美丽的姑娘。
     
    亲爱的GIGI啊~
    好好努力,一切顺利哦!
    我愿每个明天,你都像今晚笑的这么灿烂。
     
    当你一遍遍的说想念我时,
    我又何尝不是呢?
    约定好了哟,
    两年时间让大家好好沉淀。
    到时候做我的小导游,
    让我们走遍法国的大街小巷,
    在那个浪漫国度留下我们新的回忆。
    就像在大学的时候一样,
    手捧西瓜牛奶,谈天说地。
     
    永远不要胆怯,勇往直前。
    一切都将会很美好。
     

    永远和你在一起

     

    我在心的底部住着,
    我从黑暗中凝望你
    我是一切的气息,我是一切的梦景。
    我永远的了解你,
    跟随你到任何的地方,

    当你觉得孤单,
    当你因为某人不公平而哭泣的时候,
    你可以放心,我都会在。

    即使当你觉得没有归属感
    即使当你跌到,所有都出错的时候
    你要知道,我和你在一起
    我一直和你在一起

    为疲倦的心作一点点的祈祷,
    我们不会四处的漂流,分开
    要知道,我和你在一起
    要知道,我和你在一起
    永远的和你在一起

    我在房间里转来转去,
    当你笑的时候,我会笑。
    当你哭的时候,我也一样的哭。
    我对你许下一个承诺,
    我会信守一生。
    你自己一个独立,但是不会孤独
    当你失落时,不受瞩目时,
    当世界让你知道没有人关心时,
    你可以放心,我都会在。

    即使当你觉得没有归属感,
    即使当你跌到,所有都出错的时候
    你要知道,我和你在一起
    我永远都和你在一起

    为疲倦的心作一点点的祈祷
    我们将不会四处的流浪,分开
    要知道,我和你在一起
    我永远和你在一起

    我永远的和你在一起
    为我保留一点爱
    你就能看见了
    为我保留一点爱
    你就会看见了
    你就会看见的

    即使当你觉得没有归属感的时候
    即使当你跌到,所有一切都出错的时候
    你要知道,我会和你在一起
    我永远的永远的和你在一起。

    gareth gates--with you all the time


    I live beneath the heart
    I watch you from the dark
    I'm every breath I'm every dream
    I've known you forever
    I've followed you everywhere
    I'm every scar I'm who you are
    when you think you're alone
    when you cry cos someone's unfair
    you can rest assured I'm always there

    even when you feel like you don't belong
    even when you fall and it all goes wrong
    you know that I'm with you
    that I'm with you all the time

    say a little prayer for the restless heart
    we shall never ever drift apart
    know that I'm with you
    know that I'm with you
    with you all the time

    I'm walking round the room
    I'm laughing when you smile
    and when you cry I cry too
    I made you a promise
    that I shall forever be
    you're on your own but not alone
    when you're down and you're rife
    and the world tells you no-one cares
    you can rest assured im always there

    even when you feel like you dont belong
    even when you fall and it all goes wrong
    you know that I'm with you
    that I'm with you all the time

    say a little prayer for the restless heart
    we shall never ever drift apart
    know that I'm with you
    I'm with you all the time

    I'm with you all the time
    save a little love for me
    you'll see
    save a little love for me
    you'll see
    save a little love for me
    you'll see
    and you'll see
    even when you feel like you dont belong
    even when you fall and it all goes wrong
    you know that I'm with you
    that I'm with you all the time

    say a little prayer for the restless heart
    we shall never ever drift apart
    know that I'm with you
    I'm with you all the time
    know that I'm with you
    I'm with you all the time
    say a little prayer for the restless heart
    we shall never ever drift apart
    know that I'm with you
    know that I'm with you
    I'm with you all the time


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