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mei chong
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3招,让你做性感小"腰"精

纤纤玉腰是每个女孩子的追求,想拥有它,其不像人们想的那么复杂!一起跟我来吧,来助你完成小“腰”精的梦想吧!   检查一下你的腰身走样了吗?

  1、拿出布尺量量你的腰围和臀围。若腰围和臀围比大于0.8时,水筒腰可能已经找上你了;

  

  2、以手轻捏腰侧的脂肪,如果能轻易捏起赘肉,就表示已有脂肪囤积的象。

  如果你已经具有上面的那些情况也不要急,下面就教你怎么样来完成你的“腰”精梦想!

   十天按摩瘦腰法

  按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。

   手法1:拇指叠按法  

  将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压,按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。

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两款妩媚系美丽发型

利用简单的编发也可以完成美丽发型喔!现在就马上来动手试试看吧!

 

二款妩媚系美丽发型图片 www.360fzl.com

 

 

◎让你瞬间变身美人颜!中短发编发造型

  蓬松卷翘的发束展现俏丽时髦感 利用微翘卷度 创造自然蓬松的线条这个发型给人一种俏丽时髦的感觉,两侧往内收的发束可以让整体头发不会过蓬,也能清楚展现脸蛋的轮廓,最后的外卷发束让整体显得自然不僵硬。

一、 俏丽系编发STEP

 

二款妩媚系美丽发型图片 www.360fzl.com

 

◎让你瞬间变身美人颜!中短发编发造型

  1/ 先在头顶正上方(也就是所谓的U字区)抓一束头发,稍微扭转往前固定夹住,以方便进行后续的编发...Read more

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2个改妆计划 10分钟轻松变身光彩晚妆

下班后的约会、Party或商务宴会,白天的通勤妆可能不太够用。没关系,拿出化妆镜,10分钟轻松变身光彩晚妆吧!

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  补底妆

  a 补粉底之前,别忘了先用吸油纸吸去脸部多余油脂

  b 用粉饼或蜜粉饼轻轻按压,额头和鼻翼下方三角区要补得干净均匀,但不要厚重

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    改妆计划1:以眼妆为重点的妆容

    眼妆和唇妆只能夸张一方,所以用小烟熏眼配浅色晶亮嘴唇。

    a.在上眼皮近睫毛根部处用小头海绵棒画有一定宽度的眼线,弱化眼头,强调眼尾,可向外略飞出;海绵棒上余粉由外向内刷在下眼皮睫毛根部

    b.用大头的海绵棒将上眼线向上晕开,下眼线眼尾处稍晕开即可

    c.贴...Read more

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快速学会浪漫日式卷发DIY

卷发总是受到许多MM的欢迎,特别是长卷发,今天小编为大家介绍的是浪漫日式卷发的DIY方法:

 

  正面最终效果

 

  步骤1 将头发分成前中后三个区域,用长夹子固定好中间部分的头发,首先处理后面的发束,用卷发棒从发束的中间部分开始朝外烫卷。

 

 

  步骤2 侧面的头发稍稍转动脸前方面内卷,增加前发的紧凑感,制作出饱满的发型。

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face massage

一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜,完全适应后即可开始(约过5分钟)。

7步按摩法 教你如何提亮肤色

   步骤一

   以眉心为基点,划大圈按摩,扩散至整个额头用食指、中指、和无名指,以眉心为基点,向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿按摩太阳穴。

7步按摩法 教你如何提亮肤色

    步骤二

   这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有...Read more

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心情日记

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忘记

如果想要不被忘记

    最好的办法就是先学会忘记

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