今次同來自#泰國 的專業#泰拳 師傅練習#MuayThai，技巧同溝通上都出現很多笑料！?? 阿Dum師傅好可愛? 請多多指教！ 片尾仲有我Debbie 比嘅#運動小貼士，到底飲咩飲品補充水份最好？記得睇到最後嗰幾分鐘啦～～????? https://youtu.be/cJHAFY317fo

點解恰著都會 #嘟咀？?? Photo by @puimanho

連續兩場工作直踩15小時到第二朝早，睡兩小時又出去啦??????

勤力黛比露?

可愛的女史

我的特別 #美甲師，謝謝琪? 我太粗魯了，她建議我用 #softjel 會冇#指甲油咁易甩！?

幫人地整好似真係易d，下次換我幫妳啦！??

深宮計指甲色

謝謝東方報導～

忙中作樂，再次有幸同Lisa一起擔任大使做有意義的活動?

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20170313/mobile/bkn-20170313034604984-0313_00862_001.html

做運動身體好 #羅頌欣 #鄭麗莎 #oncc

我新的 #運動節目 又上架啦～～ 這輯會有不同類型教練指導大家不同的運動，如跳舞、gym、boxing...etc. 而我就會在每集最後的#3分鐘 同大家分享運動 #TIPS 同資訊!!! 請大家多多留意啦～～???❣

https://youtu.be/eStj7P9CpjY @MIHK香港製造網絡電視 MIHK.tv網店

38婦女節 #福利圖

宮廷 #女仕 #大合照❣❣❣

好壯觀 ～～

大家搵到我嗎？???

宮心計2之深宮計 #TVB #深宮計 #宮女 #尚宮局 #女史 #38

原來今天是#女孩子 的節日～????????????

女神節快樂 ?❣?

花花好靚 ??

21小時裏完成了4個工作！#半條人命 狀態就是這樣?? 通宵拍攝廣告、搭車搭船、主持3個節目、2個castings。。。不禁佩服一下自己！

DebbieLo 妳好叻呀～～????（讚一下嘛?）

「#黛比露 #我撐得住～?」

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兩日五位數字係開心

完了一天的工作，現在坐船到#澳門 拍攝至凌晨，直踩到明天呢！明天再回來拍攝節目，加油！????????????

小鐵人 #黛比露

想變做#韓妹??試下學佢哋最近推介嘅"#Mikala"蜂蜜水分面膜??，無添加無化學劑美白補水，我最愛#蠶絲面膜 質地滑嘟嘟，敷完即刻#容光煥發 ? 聽講佢哋一日至少敷兩塊面膜架????? 我都要勤力d先得！?

VBeauty凝美 #Mikala #korean #mask