今日去做gym...跑左40分鐘機....
我對今日所做既事唔會後悔......
最近我既朋友係半年入面死左兩隻佢最痛愛既貓仔.....
知道佢好傷心....但係又叫人唔好再安慰佢.....
佢咁講.....我反而更加擔心佢....
希望佢過左今日....會變返一個我識既朋友啦.....
R.I.P.....小丙希望小丙同哥哥你地係天上....會好好咁守護你既主人啦.....但願你們會開開心心地在另一個地方生活.....

尋日通霄唱k....返到家訓返5..6個鐘
之後就去左做gym....跑左40分鐘機"
越黎越跑得耐"之後就做機訓練.....
飲左健康飲品當晚餐....

今日終於都有返d力氣"
早一兩日仲病到死死下咁"
今日跑左35分鐘機"有史以來第一次呀"
只要keep住跑落去就唔會覺辛苦的"
又做左重力"

今日去左做gym"跑左一陣機"
做重力訓練"頭先問左 boxing要幾錢"
要4800太貴啦"都係唔好做啦

今日凡左做gym"冇跑到機"因不方便"
只係做左重力訓練"
聽日都會去再做"
要加磅!!!