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  • 香港的經濟點滴

    Friday, Nov 14, 2008 8:43AM / Members only

    近日,中信泰富因高層未有遵守公司對沖風險的政策,在未得主席批准前私自簽訂若干槓桿式外匯買賣合約,結果遭遇澳元貶值而造成集團高達港幣155億元的巨額損失。中信泰富股價挫逾五成,事件惹來社會猛烈指責。事件中,因個人的過失而拖垮了一家市值300多億元的藍籌股公司。詳情請細閱以下的重點:

     

     事件由來

    l        中信泰富在澳洲有一個名為SINO-IRON的鐵礦項目,這個項目總投資約42億美元。中信的公布也指出,該項目在2010年前的資本開支需16億澳元,每年營運開支10億澳元。為了減低項目面對的貨幣風險,因此簽訂若干槓桿式外匯買賣合約。合約兌換價高達1澳元兌0.87美元,而現時匯價已跌至0.7水平。雖然中信泰富現時已終止了部分合約,並由此導致逾8億港元的實質損失,另有147億港元帳面損失,若澳元還持續下跌,有關合約累計要接收澳元,可多達90億澳元(折合約480億港元)。

    l        由於該集團財務董事張立憲,並未有遵守公司對沖風險的政策,在未有事先取得主席批准前,而簽訂了槓桿外匯遠期合約,該集團因上述外匯合同帶來嚴重損失。

     

     內部監控制度缺陷

    l        公司本來已設立由主席及財務董事的雙重審批制度,但因財務董事未有遵守公司政策,即使沒有經過恰當的審批,與香港數家銀行簽訂金額巨大的澳元槓桿式遠期合約

    l        槓桿式遠期合約的潛在風險沒有得到評估,財務部的對冲報告沒有披露持有這類產品

    l        在作出重要財務決定前並無考慮到潛在的最大損失

    l        簽訂對冲的金額遠超出項目所需

     

  • 國際會議上定出了6種保健品﹕

    Tuesday, Oct 21, 2008 6:47AM / Members only

    國際會議上定出了6種保健品﹕

     第一綠茶;第二紅葡萄酒;第三豆漿
     
    第四酸奶 人家不提牛奶,您注意啦;
     
    第五骨頭湯;第六蘑菇湯
    一定要耐心看完,並傳給您的朋友 !

     
    **最近北京市普查工作剛結束,得了兩個冠軍,
     
        一是高血壓冠軍;一是高血脂冠軍 **

     
    日本的先進經驗是以社區為單位,每一個月講一次保健課,
     

     
    在醫院工作40年, 絕大部分人病死是很痛苦的。
     
    聯合國提出個口號'千萬不要死於無知'
     
    死於無知很冤枉!

     
    為什麼提蘑菇湯? 因為蘑菇能提高免疫功能
     
    一個辦公室有人老感冒,有人老不得病,什麼原因?
     
    就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力

     
    那為什麼提骨頭湯呢?
     
    骨頭湯碁含琬膠琬膠是延年益壽的
     
    所以現在世界各國都有 骨頭湯街,而中國沒有。
     
    不要小看骨頭湯,它能延年益壽,因為有琬膠  

     
    為什麼提酸奶?因為酸奶是維持細菌平衡的。
     
    所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長,有害的細菌消滅,
     
    所以吃酸奶可以少得病的。
     
    牛奶本身我們不否定它的作用,但跟酸奶比起來差得很遠

     
    現在很多人喝茶,但年輕人不喝 。很多人喝紅茶。
     
    紅茶加麵包在歐洲流行過,但現在不喝了。
     
    大家知道,紅茶加麵包沒有一點保健作用

     
    綠茶為什麼有保健作用呢?  
     
    茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的
     
    還有人喝茉莉花茶,我問他為什麼喝茉莉花茶?
     
    他的答復很簡單﹕
    '它很香'
     
    我說你要是為了香,我建議你喝香油  
     
    我們不是為了香,而是怕得癌症。
     
    日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。/FONT>
     
    為什麼有人得癌症,有人不得,就是跟喝綠茶有關系。

     
    如果你每天喝4杯綠茶,癌細胞就不分裂,
     
    而且即使分裂也要推遲9年以上。
     
    所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
     
    綠茶碁含茶坨酚,它是抗癌的,在 所有的飲料碁綠茶是第一的
     
    茉莉花茶沒有一點保健作用V皇...?/SPAN>

     第二請注意,綠茶碁含有氟。
     
    古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口,
     
    而蘇東坡也有記載,他每次吃完飯拿中下等茶漱口,
     
    目的是堅固牙齒。
     
    他不知道是氟的作用,日本人現在搞清楚了,
     
    不僅能堅固牙齒,還能消滅蟲牙,消滅菌斑。  
     
    飯後3分鐘,牙齒的菌斑就要出現。
     
    現在我們很多人牙齒不好,不但不拿茶水漱口,  
     
    連白水都不漱,問題在哪里不知道。
     
    現在有人30歲就開始掉牙,50歲牙就全掉了。
     
    如果牙齒好,你當然長壽啦。
     
    你拿茶水漱口就把菌斑消滅了,
     
    而且堅固牙齒。到了老年,你牙齒堅固,不得蟲牙。

       第三個,綠茶本身含茶甘甯,茶甘寧是提高血管韌性的,使血管不容易破裂
     
    醫院每死4 個人就有1個是腦出血。

     
    腦出血沒法治,就怕生氣!綠茶第一抗癌,第二能堅固牙齒,第三腦血管不易破裂。

     
    歐洲他們天天都喝一點紅葡萄酒,
        紅葡萄的皮上有種東西,叫'逆轉醇'
     
    它整個是 抗衰老的,還是抗氧化劑,常喝紅葡萄酒的人不得心臟病
     
    SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 13.5pt ; COLOR: blue">第二它可以幫助防止心臟的突然停搏,我們叫猝停
     
    什麼情況下心臟可以停搏!?
     
    第一原來有心臟病的,第二有高血壓的,第三跟食物有關系。
     
    過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏,撖蚾炙i以使心臟停搏。
     
    有一個20歲的小夥子,他抽出來的血是泥狀的,非常危險。
     
    我們問他,他說吃得太好了。不是你吃得太好,而是吃得太不合理了

     
    我們有個病例,一個人在街上買了個大年糕,
     
    又硬、又粘、又熱,跑回家一進門就讓老太太快點吃,
     
    別涼了,老太太剛吃幾口就咽氣了。
     
    他背著老太太往醫院跑,到醫院我們問他怎麼回事,
     
    他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼!沒搶救過來。
     
    老太太在家呆得好好的,沒事吃什麼年糕呀!?吃完年糕心臟停搏了。
     
    現在國際上一再強調,過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏

     
    紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。
     
    世界衛生組織說的是'戒煙限酒'
     
    沒說不讓喝酒,而且酒的限量也說了﹕
       50.100毫升,白酒每天不超過5 .10毫升,
     
    啤酒每天不超過300毫升。
     
    如果你超過這個量是錯誤的。  
     
    白葡萄沒有逆轉醇,你是白吃了。
     
    所以有錢的喝紅葡萄酒,沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
     
    全世界的長壽地區都在無錢地區,
     
    第一是巴基斯坦的埃爾汗,第二是蘇聯的阿塞拜疆,
     
    還有厄瓜多爾的卡拉汗,@些都是無錢地區。
    有錢的天天泡在宴席碁,雞鴨魚肉,上下一般粗,將軍肚。
     
    我調查了,這樣的人極少活過65歲的。
        早上鍛煉很危險,早上起來,人的生物鐘規律是體溫高、血壓高,
     
    而且腎上腺素比晚上高出 4倍,如果你激烈運動,就很容易出事,
     
    容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。  
     
    但是如果中老年人早上激烈運動,搞長跑,爬香山
     
    有百害無一利,而且死亡率是很高的。

     
    人體需要弱鹼。什麼是弱鹼?  
     
    蔬菜、水果。凡是 發達國家,凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大
     
    清朝,有13個皇帝,同治19歲死的,順治23歲,咸豐31,光緒38,但有個乾隆活了
     89歲,他特別會保健,皇帝碁他是冠軍 。我們查了他的檔案,
     
    第一,他特別好運動,第二他吃蒸發糕粗細糧搭配,第三這人好旅遊
     
    最有名的就是三下江南,所以他活了89歲。  

     
    我們調查了818個和尚,30%以上的和尚有90歲以上,最小的一個65歲。
      亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔? 穀類、豆類、菜類。
     
    我很佩服麥當勞,人家一年拿走我們20多個億,為什麼叫它垃圾食品,
     
    就是因為它是一種偏激食品不符合我們的飲食習慣。

     
    ''人家在國際會議上從來不提大米、白麵,也不提麥當勞。
     
    穀類碁第一提的是老玉米,說是' 黃金作物'
     
    老玉米的來歷,美國醫學會作了個普查,
        發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓,沒一個動脈硬化。
     
    原來是吃老玉米吃的。

     
    後來發現老玉米碁含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE
     
    所以不發生高血壓和動脈硬化。
     
    從此以後,美國就改了,美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州,
     
    早上都吃玉米羹了。現在許多人吃卵磷脂幹嘛?
     
    就是希望不得動脈硬化。但是他不知道 老玉米碁含得最多,不用多花錢。

     
    SPAN style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 13.5pt ; COLOR: blue">我今年70多歲了,體力充沛、精神飽滿,嗓音洪亮、底氣十足,
     
    而且臉上沒有皺紋。什麼原因?喝玉米粥喝的

      ' '的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥?
     
    現在人都'三高',即高血壓、高血脂、高血糖。
      蕎麥是'三降 ',它降血壓、降血脂、降血糖

     
    蕎麥碁含有18%的縴維素,
     
    吃蕎麥的人不得胃腸道癌症,直腸癌、結腸癌都不得。
     
    我們坐辦公室的人,得病有20%是直腸癌、結腸癌。

     
    ''的第三是薯類,白薯、紅薯、山藥、土豆。
     
    這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼?
     
    原來它'三吸收'
     
    吸收水份,吸收脂肪、糖類,吸收毒素。
     
    吸收水份,潤滑腸道,不得直腸癌、結腸癌。</SPA
  • 計算你得癌症風險

    Tuesday, Oct 21, 2008 6:30AM / Members only

     

    10種人容易被癌找上

    肥胖、靜態生活少活動、飲食油膩、愛吃肉卻少吃蔬果、抽菸、吃檳榔、大量飲酒、重口味愛吃鹹、愛吃醃漬物、壓力大或容易焦慮憂煩的人。

    10
    種預防癌症的生活方式

    1.
    盯住你的BMI 脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙,可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關,即使體重略為超重,也會增加罹患這類癌症的風險。

    亞洲人最好將身體質量指數(BMI)控制在18.522.9之間。BMI計算方式為《體重(公斤)÷《身高(公尺)平方》。

    2.
    每天流汗30分鐘 這是最經濟實惠的防癌方法。不需練出6塊腹肌、不一定要跑馬拉松,只要每天運動30分鐘、每週5天即可。健走、跳舞、騎單車、爬樓梯、各種運動都可以。

    運動可以調整血液中睪固酮與雌激素,保護女性對抗與荷爾蒙相關的癌症,如卵巢癌、子宮內膜癌。加拿大研究發現女性若有規律、適度運動可降低30%罹患卵巢癌風險。運動另個好處是促進腸子蠕動,減少糞便積存停留在腸子時間,降低大腸癌風險。

    3.
    喝綠茶或咖啡 綠茶有助於防癌早已獲得證實。因為綠茶含有兒茶素及維生素AC等抗氧化劑因此有防癌功效,這些防癌成分綠茶含量最多、其次是烏龍茶、紅茶最少。

    咖啡也可以降低某些癌症發生率。美國、加拿大、日本各有最新研究發現,咖啡有助於降低罹患肝癌、腎細胞癌、乳癌、女性得大腸癌的機率。

    4.
    新鮮蔬果579 特別強調新鮮的蔬菜水果。世界癌症基金會建議儘量從飲食中攝取營養。

    七成的台灣人蔬果攝取量不足。推廣「蔬果579」的台灣癌症基金會指出,目前已證實足量的蔬果纖維,可預防大腸直腸癌,並減少乳癌、食道癌等數種癌症的發生率。蔬果的纖維素能減少腸內致癌因子、改變腸中菌種生態,避免癌細胞形成。

    建議6歲前兒童,每天應攝取5份新鮮蔬果;超過6歲學童、少女及女性成人,天天要吃7份蔬果;而青少年及男性成人,則應每天攝食9份蔬果。蔬菜類1份約為生重100公克,水果類約為150公克。每日的蔬菜攝取量,應該比水果多1份。

    5.
    跳開脂肪誘惑 美國國家科學院報告指出,所有飲食構成要素中,脂肪與癌症關係最強烈,特別是乳癌、大腸癌與攝護腺癌。

    少吃脂肪有些技巧,比方選低脂或脫脂鮮奶;以豆類或豆製品取代部份的肉;把肉皮、肥肉、外層的油炸裹粉去掉;刮除蛋糕的奶油或鮮奶油不吃;吃麵用少許麻油代替肉燥;烹調時蒸煮烤滷取代煎炸方式,都可以減少許多脂肪量。

    6.
    多吃雞、魚,少量吃豬、牛、羊 牛排、紅燒蹄膀、涮羊肉,雖然很美味,但請儘量少吃些。研究已發現比起不吃或很少吃紅肉的人,大量攝取豬、牛、羊等紅肉的人罹患大腸癌風險增加30%。最好每週紅肉總攝取量不超過500公克,而一塊普通大小、8盎司的牛排就是240公克。也應戒除煙燻、加工肉品如香腸、火腿、培根等。

    7.
    戒菸、戒酒、戒檳榔 抽菸者請立刻戒菸,不抽菸的人要避免二手菸。抽菸是肺癌主要危險因子,並與食道癌、胃癌、頭頸癌、攝護腺癌、大腸直腸癌、肝癌、子宮頸癌與乳癌相關。

    好消息是,無論你菸齡多久,只要今天就戒,幾乎都可降低罹癌風險。

    約有3%的癌症死因與酒精相關。過量飲酒會增加罹患口腔癌、咽喉癌與食道癌風險,且長期飲酒過量容易造成肝硬化,進而增加得肝癌機會。若真的想喝或想預防心血管疾病,建議男性一天2杯、女性1杯的量就夠了(1杯約是250㏄啤酒或100㏄葡萄酒,烈酒則為25㏄)。

    檳榔與頭頸癌(口腔癌、喉癌)的發生密切相關。這也是台灣近年死亡率增加最快速、壯年男性為主的癌症。

    8.
    少鹽、不喝含糖飲料 每天攝取的鹽不超過6公克,少喝含糖分飲料,喝白開水最理想,天然果汁每天不超過150㏄,並且不吃發霉的穀類及豆類。

    9.
    餵母乳 建議母親至少餵6個月母乳。研究指出,喝母乳的寶寶將來罹患血癌風險比較低,媽媽則可得到降低乳癌風險的好處。

    10.
    保持輕鬆的情緒減少壓力 美國聖路易華盛頓大學教授林天送指出,心情鬱卒容易誘發癌症,許多罹癌的人回顧發病前兩、三年,常是身心處於壓力的狀態。

    醫學研究發現,精神壓力會削減免疫機能,抑鬱症使身體修補DNA的能力下降,罹患癌症機率明顯提高。

    外來壓力也會改變癌症形成的途徑,當細胞失去固定的生理機制時,會經由凋零程序(apoptosis)而進行「自殺」,這是細胞結構上所設計的生存程序。但當外來毒素擾亂了細胞的「自殺」程序時,會使細胞忘了自殺,而引發腫瘤。所以當有抑鬱症或外來壓力時,除了破壞DNA的完整性及打斷